«Домик, в котором живёт паническая атака"
Недавно один пациент, который проходит терапию по поводу высокого уровня тревоги и панических атак, разрешил мне опубликовать картинку с нашей терапевтической сессии.
Обратите внимание на рисунок, где пациент изобразил свой генератор панических атак.
Посреди чахлой среднерусской природы мы видим подобие домика с чётко прорисованной крепкой крышей. Внутри клокочет что-то кипящее и бурлящее.
У домика крепкая крыша. Основательная крыша домика может трактоваться как высокий самоконтроль. Это означает, что в своей обычной жизни пациент редко устраивает истерики, ругается, является достаточно уравновешенным человеком. Поэтому его психическая энергия не выплёскивается через крики, плач и ругань. Мешает устойчивая мощная крыша. А вот панические атаки в такой ситуации как раз и являются выпускным клапаном для тревоги.
Интересно, что же внутри этого домика? Что является генератором тревоги? Оказалось, что внутри есть гнев на родителей и сестру, есть недовольство по поводу хамства начальника. Сейчас, через три месяца после начала лечения выраженность тревожных проявлений у этого пациента уменьшилось на 70-80%. С тем что осталось пациент способен справляться самостоятельно.
Вот так, рисунок домика, в котором "живёт" паническая атака, как и другие проективные тесты, позволяет результативно помогать пациентам. Если тревожные состояния беспокоят вас, то я могу помочь вам избавиться от них. Также много инструментов для снижения уровня тревоги есть у психологов.
В сложных случаях врачи имеют преимущество: обладают возможностью проводить медицинские исследования и назначать препараты.
У домика крепкая крыша. Основательная крыша домика может трактоваться как высокий самоконтроль. Это означает, что в своей обычной жизни пациент редко устраивает истерики, ругается, является достаточно уравновешенным человеком. Поэтому его психическая энергия не выплёскивается через крики, плач и ругань. Мешает устойчивая мощная крыша. А вот панические атаки в такой ситуации как раз и являются выпускным клапаном для тревоги.
Интересно, что же внутри этого домика? Что является генератором тревоги? Оказалось, что внутри есть гнев на родителей и сестру, есть недовольство по поводу хамства начальника. Сейчас, через три месяца после начала лечения выраженность тревожных проявлений у этого пациента уменьшилось на 70-80%. С тем что осталось пациент способен справляться самостоятельно.
Вот так, рисунок домика, в котором "живёт" паническая атака, как и другие проективные тесты, позволяет результативно помогать пациентам. Если тревожные состояния беспокоят вас, то я могу помочь вам избавиться от них. Также много инструментов для снижения уровня тревоги есть у психологов.
В сложных случаях врачи имеют преимущество: обладают возможностью проводить медицинские исследования и назначать препараты.
